Minha Cirurgia Bariátrica - Redução de Estômago

Queridos, como a maioria sabe estou no meio dos procedimentos para a cirurgia bariátrica, e estou disposta a compartilhar com vocês a minha experiência.

Comecei essa jornada decidindo passar primeiramente no Endocrinologista, esta consulta aconteceu em novembro de 2013, lá ele me solicitou alguns exames, me pesou e me mediu, estava com 146 kg e 1,70 cm de altura, conversamos sobre métodos de emagrecimento e contei tudo que já tinha feito e nada tinha dado resultado, e então minha mãe que estava comigo perguntou se meu caso seria indicado para cirurgia, ele me olhou e perguntou "Você quer fazer a cirurgia?", eu disse que sim, já que nada que tentei deu certo, ele me deu um encaminhamento para o cirurgião. Então no meio do ano de 2014 foi a consulta, o cirurgião não entrou em grandes detalhes da cirurgia, porém me fez um questionário e me encaminhou para três médicos, Cardiologista, Nutricionista e Psiquiatra. Devido a vários acontecimentos não dei continuidade logo em seguida, comecei este ano (2015) a pensar seriamente na cirurgia e então passar em todos os médicos. Comecei passando pelo cardiologista no dia 21 de janeiro, lá ele me fez algumas perguntas e solicitou dois exames: Eletrocardiograma e Teste Ergométrico. No  31 de janeiro passei pela Psiquiatra que me fez uma série de perguntas e me deu o laudo dizendo estar apta para cirurgia, porém é necessário acompanhamento psicoterapeuta durante e após a cirurgia; No dia 02 de fevereiro passei na Nutricionista, também me fez uma série de perguntas, me pesou e mediu, desta vez estou com 132 Kg e 1,70 cm de altura, ela começou a me perguntar que horas eu acordava, o que comia de manhã, que horas eu almoçava e etc, até completar um plano alimentar para mim, perguntou inclusive de alimentos que comia e os que eu não comia, passou as instruções para mim, e deixou bem claro que ela não está tirando nada de mim, porém a substituição vai sendo feita aos poucos para eu me acostumar antes mesmo da cirurgia. Ela pediu que eu voltasse dentro de dois meses, já que tenho exames para fazer e os outros médicos para retornar.

Por enquanto minha situação é essa amores, este ano estou empenhada na cirurgia, não há nada mais importante nesse mundo que eu queira fazer. Ainda não tenho datas exatas, porém vou sempre postando o que acontecer de novo :D  Obs. Deixei uma fotinha minha pra vocês terem uma noção quando postar outras. 

Beijo no coração de vocês, meus leitores lindos!

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Goji Berry, faz milagres?

Amados, sei que faz um bom tempo que não escrevo no blog, mas é que minha vida tem dado uma reviravolta rs Mas esses dias me bateu uma curiosidade para saber mais sobre essa frutinha que tem feito a cabeça de muitas mulheres, especialmente por estar famosa no mundo das celebridades rs ... O poder do emagrecimento e rejuvenescimento, em algumas notinhas (R$) ... E então encontrei várias pesquisas e aqui estão os resultados:

O que é ?

Goji Berry é o fruto de uma planta chamada Lycium barbarum, encontrada no Tibet e norte da China. No Brasil, sua forma lembra a da já conhecida uva passa. Como muitas coisas, apesar de ter sido só agora “descoberto” pela medicina ocidental, o Goji Berry é usado no oriente há milhares de anos, onde é também conhecido como “fruta da longevidade”. Isso graças ao seu poder antioxidante, à capacidade de melhorar a pele, contribuir para a perda de peso, manter a saúde em dia, entre outros. Uma das reclamações mais comuns das pessoas é a dificuldade no processo de emagrecimento por variados fatores, que vão desde questões genéticas até o estilo de vida da pessoa. Mesmo não sendo essencialmente um emagrecedor, Goji Berry serve de grande auxílio, além de fazer com que a pessoa tenha maior sensação de bem estar e não tenha sua imunidade prejudicada durante a eliminação dos quilos.

Pra que serve?

O Goji Berry é de grande auxílio no processo antioxidante das células, ou seja, possui capacidade de absorbância de radicais de oxigênio, pois é rico em polissacarídeos e carotenoides. Para se ter ideia da grande concentração, o alimento conhecido com maior concentração de carotenoides é a cenoura, e o Goji Berry possui em sua fórmula uma concentração muito maior em suas porções. Com isso, entende-se o quão importante é a introdução do Goji Berry numa dieta equilibrada e completa, pois suas ações antioxidantes podem complementar a dos alimentos, ajudando a prevenir e combater doenças de todos os tipos, sem falar em suas propriedades rejuvenescedoras, que manterão o organismo saudável por muito mais tempo. O Goji Berry é um fruto com um número enorme de propriedades que podem evitar e combater uma grande quantidade de problemas no corpo humano, sendo um deles a celulite. O fruto contém beta-sisterol, que é um nutriente cuja função anti-inflamatória pode ajudar nos níveis de colesterol do corpo e também na eliminação de gordura, uma das principais causas do aparecimento e principalmente do agravamento da celulite. Como tem sido cada vez mais divulgado pela ciência, Goji Berry é o fruto de uma planta de origem oriental chamada Lycium barbarum, apontada como uma das grandes descobertas feitas na natureza. Goji Berry é usado nesse continente há muitos e muitos anos para prevenir e curar uma série de doenças. Sabe-se também que esse fruto possui propriedades que o colocam na mesma família de alimentos como o tomate, a batata e a pimenta. Apesar de ser uma fruta relativamente nova para o ocidente, já se sabe que ele possui em sua composição uma infinidade de propriedades e compostos capazes de melhorar e fortalecer o corpo humano de muitas formas diferentes, não sendo apenas um produto utilizado para curar doença X ou Y.

Qual a composição dele?

Devido ao grande número de itens na sua composição, o Goji Berry, além de ajudar o corpo a combater doenças já existentes, previne uma série de outras enfermidades, fortalecendo sua imunidade. Isso se deve ao grande número de atributos em sua composição:

- Grande teor de proteínas

- 19 aminoácidos

- 21 minerais, inclusive com ações que protegem o corpo do câncer

-Carotenoides. O Goji tem a maior concentração até hoje conhecida, até mais do que em produtos reconhecidos pela grande quantidade, como a cenoura

- Vitamina C

- Funções anti-inflamatórias

- Cyperone, que traz benefícios ao coração e ao sangue

- Betaína

Como ele age no corpo?

O Goji Berry é um fruto com muitas propriedades, sendo utilizado na prevenção e tratamento de doenças diversas. Seus principais benefícios são:

 - Evita o envelhecimento das células

- Aumenta a sensação de bem estar

- Aumenta a imunidade

-Protege de doenças cardiovasculares e sanguíneas

- Baixa o colesterol

- Previne o câncer

- Combate a artrite

- Auxilia na perda de peso

- Protege a pele dos danos do sol

Recomendações de uso:  15 a 45 gramas diários.

O que eu descobri também, que com essa sensação que está o Goji Berry, há muitas 'marcas' que estão trapaceando os consumidores de tal forma, misturando ele com outros componentes, ou até mesmo substituindo por outras frutas secas parecidas, existem hoje várias formas de consumirmos, tem ele em cápsula, em pó, a fruta desidratada, em fim, quando for comprar algo que seja para sua saúde TODO CUIDADO É POUCO, verifique, pergunte, pesquise quantas vezes for necessário ...

Espero que tenham gostado! Tem alguma dúvida, quer que eu fale sobre algum assunto específico ? Me adicione no Facebook Saúde e Alimentação ou mande um e-mail para saudealimentacao@hotmail.com ! Um grande beijo!